Fútbol I

UNIDAD I

Ejercicios de activación fisiológico, corre alrededor del campo deportivo, saltos de costado, atrás, salto con una rodilla arriba, salto y cabezas, correo con velocidad.

Vivencia diferentes actividades físicas y recreativas. juegos para desarrollar los fundamentos.

El calentamiento específico para el fútbol: generalidades  juegos pre-deportivos y aplicación al fútbol.

Se realiza un juego de 4 arcos, los goles de de atrás y frente, los jugadores deben preparados para poder estar alerta en todo ángulo.